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【冯氏核桃王】鲜核桃健脑益智佳|青皮核桃批发02

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 【冯氏核桃王】鲜核桃健脑益智佳|青皮核桃批发02

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核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂。

此外这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。

我国古代人早就发现核桃具有健脑益智作用。李时珍说:核桃能“bushen通脑,有益智慧”。

不少古代人还发明了许多吃核桃的方法,如将核桃500克打碎去壳取仁,将核桃仁加冰糖共捣成核桃泥,密闭贮藏在瓷缸中,每次取两茶匙,用开水冲和饮服。

 

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——新郑市留有纸皮核桃种植有限公司

 

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